Möchtest du deinen Hormonhaushalt endlich verstehen?

Du willst wissen, wann es sinnvoll ist, wichtige Termine zu machen oder an welchen Tagen du besser mal auf der Couch bleibst?

Für Dich haben wir den Perioden Planer entwickelt. Hier findest du spannende Infos zur richtigen Ernährung und Lebensweise, um deinen Hormonhaushalt im Gleichgewicht zu halten. Außerdem haben wir für dich 12 Kalenderblätter liebevoll gestaltet, damit du einen besseren Überblick über deinen Zyklus bekommst. Platz für deine eigenen Notizen gibt es natürlich auch. 

Jetzt in unserem Shop downloaden und ausdrucken.

Was ist drin:

• 26 Seiten zum runterladen und ausdrucken
• Deine Zyklusphasen
• hormonelle Ernährungstipps
• Hormone und ihre Auswirkung auf unseren Körper
• do’s & dont’s
• hilfreiche Hausmittel
• Platz für deine Notizen
• 12 Zyklusblätter für deine Jahresübersicht

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